今日は着物を楽しむ会
まずは、昼の部のお稽古。

結婚式に向けて訪問着のお稽古に
励んでいるSさん。



Nさんは今日は大島紬に名古屋帯。



Tさんは久しぶりに出してきたと言う
博多帯で。



Zさん、Oさんも名古屋帯がバッチリ！
結べました(^^)



皆さん、スッキリ綺麗に着こなして
ますね

お稽古のあとは…
いつもはMさんによるストレッチ運動
なのですが…今日はお休みだったので、
Oさんが教えてくれた１分間の片足立ち！！



このポーズで１分間立つだけで、
20分歩いた時と同じほどの
下半身筋トレになるそうです。
簡単そうで、なかなか難しい

さあ、お茶の時間は



Tさん手作りのカップケーキに、
甘くて美味しいOさん差し入れのみかんを
いただきながら、楽しいお喋りの時間

１１月だと言うのに、まだまだ汗を
かきながらの昼の部のお稽古でした