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今日から!!

10月がスタートしました(^^)

何かを始めるには区切りのいい
1日。

年齢的な事もあるのか、
血圧やコレステロールが気になる
歳になりました(。>д<)
で、今日から始めました!!



実家から持ってきたランニングマシーン。
初日の今日は、20分からスタート
脂肪燃焼コース!!
結構なスピードで汗だくになりました。



食欲の秋!で、食べる事が楽しみ
消費カロリー全然追いつきませんが…
毎日運動、自分にファイトー!!

と、言いつつ…(;_;)
食べる事大好き私は、限定物に弱い
今日の買い物で見つけて買ってしまった。



秋限定!期間限定!
自分へのご褒美楽しみに
明日からも仕事頑張ります(*^^*)
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