今日から!!
10月がスタートしました(^^)
何かを始めるには区切りのいい
1日。
年齢的な事もあるのか、
血圧やコレステロールが気になる
歳になりました(。>д<)
で、今日から始めました!!
実家から持ってきたランニングマシーン。
初日の今日は、20分からスタート
脂肪燃焼コース!!
結構なスピードで汗だくになりました。
食欲の秋!で、食べる事が楽しみ
消費カロリー全然追いつきませんが…
毎日運動、自分にファイトー!!
と、言いつつ…(;_;)
食べる事大好き私は、限定物に弱い
今日の買い物で見つけて買ってしまった。
秋限定!期間限定!
自分へのご褒美楽しみに
明日からも仕事頑張ります(*^^*)
何かを始めるには区切りのいい
1日。
年齢的な事もあるのか、
血圧やコレステロールが気になる
歳になりました(。>д<)
で、今日から始めました!!
![](http://www.kimono-ichihara.co.jp/wp-content/uploads/2015/10/o0720096013441636262-225x300.jpg)
実家から持ってきたランニングマシーン。
初日の今日は、20分からスタート
脂肪燃焼コース!!
結構なスピードで汗だくになりました。
![](http://www.kimono-ichihara.co.jp/wp-content/uploads/2015/10/o0540096013441636274-169x300.jpg)
食欲の秋!で、食べる事が楽しみ
消費カロリー全然追いつきませんが…
毎日運動、自分にファイトー!!
と、言いつつ…(;_;)
食べる事大好き私は、限定物に弱い
今日の買い物で見つけて買ってしまった。
![](http://www.kimono-ichihara.co.jp/wp-content/uploads/2015/10/o0720096013441636310-225x300.jpg)
秋限定!期間限定!
自分へのご褒美楽しみに
明日からも仕事頑張ります(*^^*)